«Un esguince de codo se produce cuando uno o varios ligamentos de la articulación se estiran o lesionan. Puede aparecer después de una caída, un golpe directo o un movimiento brusco del brazo.»
¿Cuáles son los síntomas de un esguince de codo?
Los síntomas más habituales son dolor, inflamación y molestias al mover el brazo. También pueden aparecer hematomas, sensibilidad alrededor de la articulación o sensación de inestabilidad al realizar determinados movimientos.
Si durante la lesión se escucha un chasquido o existe una pérdida importante de función, conviene realizar una valoración para descartar una lesión ligamentosa más grave o una fractura.
¿Cómo se trata un esguince de codo?
El tratamiento dependerá de la gravedad. Durante los primeros días puede ser necesario reducir la actividad, proteger la articulación y controlar el dolor y la inflamación.
Cuando los síntomas lo permiten, comenzar progresivamente a mover el codo ayuda a evitar una rigidez excesiva. En lesiones más graves puede ser necesario utilizar temporalmente un cabestrillo, férula u otro tipo de inmovilización.
¿Qué papel tiene la fisioterapia?
La fisioterapia puede ayudar a recuperar progresivamente la movilidad, la fuerza y la estabilidad del codo.
El tratamiento puede incluir ejercicios de flexión y extensión, movilidad del antebrazo y posteriormente trabajo de fortalecimiento adaptado a la evolución de la lesión.
¿Cuánto tarda en recuperarse un esguince de codo?
Un esguince sencillo puede recuperarse aproximadamente en 4 a 6 semanas, aunque el tiempo dependerá de la gravedad y de las estructuras afectadas. La recuperación completa del movimiento puede prolongarse algo más en determinados casos.
Si el dolor persiste, existe inestabilidad o necesitas volver al deporte, un fisioterapeuta deportivo Terrassa puede valorar el codo y planificar una recuperación progresiva.
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