«El dolor en el muslo puede aparecer en la parte anterior, posterior, interna o externa de la pierna. Su origen puede ser muscular, tendinoso, articular o estar relacionado con otras estructuras cercanas.»
¿Qué tipos de dolor en el muslo existen?
La localización de las molestias puede orientar sobre las estructuras implicadas. El dolor en la parte anterior puede afectar al cuádriceps, mientras que en la zona posterior pueden estar involucrados los isquiotibiales.
Si aparece en la cara interna, puede relacionarse con los aductores, y si se localiza en la zona lateral pueden intervenir otras estructuras musculares o tendinosas de la cadera.
¿Cuáles son las causas del dolor en el muslo?
El dolor en el muslo de la pierna puede aparecer después de correr, entrenar fuerza, realizar movimientos explosivos o aumentar bruscamente la carga de ejercicio.
Entre las causas frecuentes encontramos agujetas, sobrecargas, contracturas, distensiones y desgarros musculares. También pueden existir molestias que procedan de la cadera, la zona lumbar o estructuras nerviosas.
¿Cómo saber si se trata de una lesión muscular?
Una sobrecarga suele provocar dolor progresivo, rigidez o sensación de cansancio muscular. En cambio, una lesión puede provocar un dolor más repentino durante la actividad, pérdida de fuerza, inflamación o dificultad para caminar.
La forma en la que comenzó el dolor y su evolución son importantes para determinar su posible origen.
¿Cómo se trata el dolor en el muslo?
El tratamiento dependerá de la causa. Puede ser necesario reducir temporalmente las actividades que provocan dolor y recuperar progresivamente la movilidad y la capacidad de carga.
Los ejercicios de fuerza, movilidad y control del entrenamiento pueden formar parte del proceso de recuperación.
Si el dolor persiste, limita caminar o entrenar o apareció de forma brusca durante el deporte, un profesional de fisioterapia deportiva en Terrassa puede valorar qué estructuras están afectadas y planificar una recuperación adaptada.
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