«El dolor de menisco suele aparecer en la zona interna o externa de la rodilla y puede acompañarse de inflamación, rigidez, chasquidos o dificultad para moverla con normalidad.»
¿Cómo es el dolor de menisco?
Los meniscos son dos estructuras de fibrocartílago situadas entre el fémur y la tibia que ayudan a distribuir las cargas y aportar estabilidad a la rodilla.
El dolor suele localizarse en la línea articular y puede aumentar al girar la rodilla, agacharse, ponerse en cuclillas o realizar actividades de impacto. También pueden aparecer inflamación, sensación de bloqueo o dificultad para flexionar y extender completamente la pierna.
Dolor de menisco interno y externo
El dolor de menisco interno suele sentirse en la parte interior de la rodilla, mientras que el dolor de menisco externo aparece en la zona lateral.
La localización de las molestias puede orientar sobre qué menisco está afectado, aunque el dolor por sí solo no permite confirmar una lesión meniscal.
¿Por qué puede doler el menisco?
El dolor puede aparecer después de un giro brusco con el pie apoyado, algo frecuente en deportes como fútbol, baloncesto o pádel.
También existen lesiones degenerativas que aparecen progresivamente con el paso del tiempo y que no siempre están relacionadas con un traumatismo concreto.
¿Cómo se trata el dolor de menisco?
El tratamiento dependerá de los síntomas y del tipo de lesión. Muchos casos pueden abordarse inicialmente mediante control de cargas, ejercicios para recuperar movilidad y fuerza y fisioterapia. No todos los problemas meniscales necesitan cirugía.
¿Cuánto tarda en recuperarse?
La recuperación varía según el tipo de lesión y el tratamiento realizado. En algunos casos, las molestias pueden necesitar varios meses para mejorar de forma significativa.
Un profesional de fisioterapia deportiva en Terrassa puede valorar la rodilla, adaptar las cargas y ayudarte a recuperar progresivamente fuerza, movilidad y confianza en el movimiento.
Fisiotastic | Fisioterapeuta en Terrassa
En nuestro centro de fisioterapia en Terrassa encontrarás un equipo especializado para ayudarte con lo que necesites.
Dirección
Carrer del Mas Adei, 99, Bajo B, 08221 Terrassa, Barcelona
Teléfono
622 30 86 41
¿Alguna pregunta?
Ponte en contacto a través del siguiente formulario para resolver cualquier duda o pedir tu cita.
Te responderemos en breve.