«El dolor de cabeza por bruxismo puede aparecer cuando apretamos o rechinamos los dientes de forma repetida, especialmente durante la noche. En muchos casos, se acompaña de tensión mandibular o molestias al despertar. «
¿Por qué el bruxismo puede provocar dolor de cabeza?
El bruxismo hace que los músculos encargados de mover la mandíbula trabajen de forma intensa y repetitiva. Esta sobrecarga puede generar dolor o fatiga mandibular y asociarse también a dolores de cabeza.
El bruxismo puede producirse mientras estamos despiertos o durante el sueño. Cuando ocurre de noche, es posible no ser consciente de que se aprietan o rechinan los dientes hasta que aparecen las primeras molestias.
¿Cómo es el dolor de cabeza por bruxismo?
El dolor puede sentirse como una presión o molestia sorda, especialmente en la zona de las sienes. También pueden aparecer otros síntomas como rigidez mandibular, dolor facial, sensibilidad dental, molestias cerca del oído o desgaste de los dientes.
La presencia de varios de estos signos puede hacer sospechar que el bruxismo está relacionado con el dolor de cabeza, aunque existen muchas otras causas posibles de cefalea.
¿Cómo aliviar el dolor de cabeza por bruxismo?
El tratamiento debe adaptarse a cada persona y a los factores relacionados con el bruxismo. Dependiendo del caso, pueden recomendarse medidas para proteger los dientes, mejorar determinados hábitos, controlar el estrés o reducir la tensión muscular.
Cuando existe sobrecarga en la musculatura mandibular o cervical, la fisioterapia ATM puede ayudar a trabajar la tensión y mejorar la movilidad de la zona.
¿Cuándo acudir a un profesional?
Si el dolor de cabeza es frecuente, aparece junto a dolor mandibular o empeora con el tiempo, es recomendable realizar una valoración profesional. Identificar correctamente el origen de los síntomas permite escoger el tratamiento más adecuado.
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