«Un desgarro del tendón de Aquiles es una lesión que puede afectar de forma parcial o completa al tendón que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón. Suele aparecer de forma repentina durante actividades deportivas o movimientos explosivos.»
¿Qué es un desgarro del tendón de Aquiles?
El tendón de Aquiles participa en movimientos como caminar, correr, saltar o ponerse de puntillas. Cuando sus fibras se rompen, puede producirse desde una lesión parcial hasta una rotura completa.
En muchos casos, la lesión aparece de manera brusca y la persona describe una sensación similar a haber recibido un golpe en la parte posterior del tobillo.
¿Cuáles son las causas?
El desgarro del tendón de Aquiles puede producirse al realizar una aceleración intensa, un salto, un cambio rápido de dirección o una contracción potente de la musculatura de la pantorrilla.
También puede existir un mayor riesgo cuando el tendón presenta cambios degenerativos previos o se somete a aumentos bruscos de carga deportiva.
¿Qué síntomas puede provocar?
Los síntomas más habituales son dolor repentino en la parte posterior del tobillo, inflamación, dificultad para caminar y pérdida de fuerza al intentar ponerse de puntillas.
En algunas roturas completas puede escucharse o sentirse un chasquido en el momento de la lesión.
¿Cómo se trata un desgarro del tendón de Aquiles?
El tratamiento dependerá del tipo de rotura, la edad, el nivel de actividad y las necesidades de cada persona. Puede realizarse mediante un abordaje conservador con inmovilización y rehabilitación progresiva o mediante cirugía en determinados casos.
La recuperación incluye posteriormente ejercicios para recuperar movilidad, fuerza y capacidad de carga del tendón.
¿Cuánto tarda en recuperarse?
La recuperación suele requerir varios meses y la vuelta al deporte debe realizarse de forma progresiva, evitando aumentar las cargas antes de que el tendón esté preparado.
Un fisioterapeuta deportivo en Terrassa puede acompañar el proceso de recuperación, trabajar la fuerza y ayudar a planificar la vuelta progresiva a la actividad deportiva.
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