«Un desgarro de menisco es una lesión frecuente de la rodilla que puede aparecer tras un giro brusco, durante la práctica deportiva o como consecuencia del desgaste progresivo del tejido.»
¿Qué es un desgarro de menisco?
Los meniscos son dos estructuras de fibrocartílago situadas entre el fémur y la tibia que ayudan a distribuir las cargas y aportar estabilidad a la rodilla.
Un desgarre en el menisco puede producirse de forma traumática, por ejemplo al girar la rodilla con el pie apoyado, o desarrollarse progresivamente debido a cambios degenerativos.
¿Cuáles son los síntomas de un menisco desgarrado?
Los síntomas más habituales son dolor, rigidez e inflamación de la rodilla. También pueden aparecer chasquidos, sensación de que la rodilla falla, dificultad para flexionarla o extenderla y episodios de bloqueo.
La intensidad de los síntomas dependerá del tipo, tamaño y localización de la lesión.
¿Cómo se trata un desgarro de menisco?
No todos los desgarros necesitan cirugía. En muchos casos puede comenzarse con un tratamiento conservador basado en adaptar la actividad, controlar el dolor y recuperar progresivamente la movilidad y la fuerza mediante fisioterapia.
Cuando existen bloqueos importantes, limitación del movimiento o los síntomas persisten pese al tratamiento conservador, puede valorarse una artroscopia para reparar o tratar la zona lesionada.
¿Cuánto tarda en recuperarse un desgarro de menisco?
El tiempo de recuperación varía según la lesión y el tratamiento realizado. Tras una reparación quirúrgica del menisco, la rehabilitación puede durar aproximadamente entre 3 y 6 meses, mientras que después de una meniscectomía parcial suele ser más corta.
Un profesional de fisioterapia del deporte Terrassa puede valorar la rodilla, trabajar la fuerza y movilidad y planificar una vuelta progresiva a la actividad deportiva.
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